Lågpulspass - långt kvar till bra form.
Löpning - Distans
Hujedamig vad långsamt det gick att kuta nu när jag försökte hålla pulsen låg. :o
För ett år sedan gjorde jag samma sträcka på under 6-tempo och 140 i puls. Jaja bara att slita på med såna här pass så är jag snart där igen...