Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:34
5:34
0
00:05:34
1,00 km
2
1,00 km
5:13
5:13
0
00:10:47
2,00 km
3
1,00 km
5:04
5:04
0
00:15:51
3,00 km
4
1,00 km
5:09
5:09
0
00:21:00
4,00 km
5
1,00 km
5:06
5:06
0
00:26:07
5,00 km
6
1,00 km
5:18
5:18
0
00:31:25
6,00 km
7
1,00 km
5:20
5:20
0
00:36:45
7,00 km
8
1,00 km
5:16
5:16
0
00:42:01
8,00 km
9
1,00 km
5:09
5:09
0
00:47:10
9,00 km
10
1,00 km
5:26
5:26
0
00:52:36
10,00 km
11
1,00 km
5:16
5:16
0
00:57:52
11,00 km
12
1,00 km
5:20
5:20
0
01:03:13
12,00 km
13
1,00 km
5:16
5:16
0
01:08:29
13,00 km
14
1,00 km
5:09
5:09
0
01:13:38
14,00 km
15
1,00 km
5:29
5:29
0
01:19:07
15,00 km
16
1,00 km
5:39
5:39
0
01:24:46
16,00 km
17
1,00 km
5:26
5:26
0
01:30:12
17,00 km
18
1,00 km
5:21
5:21
0
01:35:33
18,00 km
19
1,00 km
5:27
5:27
0
01:41:00
19,00 km
20
1,00 km
5:17
5:17
0
01:46:17
20,00 km
21
1,00 km
5:12
5:12
0
01:51:29
21,00 km
22
1,00 km
5:07
5:07
0
01:56:36
22,00 km
23
1,00 km
5:34
5:34
0
02:02:10
23,00 km
24
1,00 km
5:49
5:49
0
02:07:59
24,00 km
25
1,00 km
5:16
5:16
0
02:13:15
25,00 km
26
1,00 km
5:11
5:11
0
02:18:26
26,00 km
27
1,00 km
5:10
5:10
0
02:23:36
27,00 km
28
1,00 km
5:11
5:11
0
02:28:47
28,00 km
29
1,00 km
5:29
5:29
0
02:34:16
29,00 km
30
1,00 km
5:29
5:29
0
02:39:45
30,00 km
31
1,00 km
5:09
5:09
0
02:44:54
31,00 km
32
1,00 km
5:46
5:46
0
02:50:40
32,00 km
33
1,00 km
5:32
5:32
0
02:56:12
33,00 km
34
1,00 km
5:26
5:26
0
03:01:38
34,00 km
35
1,00 km
5:17
5:17
0
03:06:55
35,00 km
36
1,00 km
5:11
5:11
0
03:12:06
36,00 km
37
1,00 km
5:18
5:18
0
03:17:24
37,00 km
38
1,00 km
5:41
5:41
0
03:23:05
38,00 km
39
1,00 km
5:32
5:32
0
03:28:36
39,00 km
40
1,00 km
5:45
5:45
0
03:34:21
40,00 km
41
1,00 km
5:29
5:29
0
03:39:50
41,00 km
42
1,00 km
5:27
5:27
0
03:45:17
42,00 km
43
1,00 km
6:00
6:00
0
03:51:17
43,00 km
44
1,00 km
5:34
5:34
0
03:56:51
44,00 km
45
1,00 km
5:27
5:27
0
04:02:18
45,00 km
46
0,01 km
0:04
4:36
0
04:02:22
45,01 km
27 januari 2017 - 07:39
Fredrik 45
Löpning - Ultrapass
Hur kan man bättre fira att Fredrik fyllt 45 än att ta en ledig fredagförmiddag och kuta 45 kilometer längs havet i strålande vintersol?
45,01
km
Distans
4:02:22
Tid
5:23
min/km
Snitt
170
Kadens
Asics GT-2000 4
Total distans: 1810 km