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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:37	6:37	126	00:06:37	1,00 km
2	1,00 km	6:17	6:17	141	00:12:54	2,00 km
3	1,00 km	7:12	7:12	137	00:20:07	3,00 km
4	1,00 km	6:32	6:32	144	00:26:38	4,00 km
5	1,00 km	6:57	6:57	134	00:33:35	5,00 km
6	1,00 km	6:54	6:54	133	00:40:29	6,00 km
7	1,00 km	6:51	6:51	140	00:47:21	7,00 km
8	1,00 km	6:32	6:32	133	00:53:53	8,00 km
9	1,00 km	6:11	6:11	138	01:00:04	9,00 km
10	0,30 km	1:47	5:51	144	01:01:51	9,30 km