GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	125	00:05:16	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	130	00:10:15	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	135	00:15:19	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	139	00:20:27	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	137	00:25:33	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	140	00:30:41	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	142	00:35:49	7,00 km
8	1,00 km	4:59	4:59	142	00:40:48	8,00 km
9	1,00 km	5:17	5:17	142	00:46:05	9,00 km
10	1,00 km	5:02	5:02	142	00:51:06	10,00 km
11	1,00 km	5:03	5:03	145	00:56:09	11,00 km
12	1,00 km	4:59	4:59	149	01:01:08	12,00 km
13	1,00 km	5:22	5:22	149	01:06:31	13,00 km
14	1,00 km	4:54	4:54	149	01:11:25	14,00 km
15	1,00 km	5:10	5:10	148	01:16:35	15,00 km
16	0,26 km	1:20	5:08	149	01:17:55	15,26 km