Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:58
4:58
0
00:04:58
1,00 km
2
1,00 km
4:57
4:57
0
00:09:55
2,00 km
3
1,00 km
4:44
4:44
0
00:14:39
3,00 km
4
1,00 km
5:00
5:00
0
00:19:39
4,00 km
5
1,00 km
4:45
4:45
0
00:24:24
5,00 km
6
1,00 km
4:53
4:53
0
00:29:18
6,00 km
7
1,00 km
4:47
4:47
0
00:34:04
7,00 km
8
1,00 km
5:03
5:03
0
00:39:08
8,00 km
9
1,00 km
4:32
4:32
0
00:43:39
9,00 km
10
1,00 km
4:59
4:59
0
00:48:39
10,00 km
11
0,00 km
0:01
5:12
0
00:48:40
10,00 km
1 januari 2017 - 12:14
Årets första pass
Löpning - Distans
Nu kör vi igång! 199 pass kvar. Kändes riktigt gött o springa idag, lättsre än va de har känts hela hösten
10
km
Distans
48:39
Tid
4:52
min/km
Snitt
162
Kadens
Ride 9
Total distans: 253 km