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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	118	00:05:22	1,00 km
2	0,67 km	3:22	5:03	139	00:08:44	1,67 km
3	0,02 km	0:47	45:46	115	00:09:31	1,68 km
4	0,25 km	1:14	4:54	120	00:10:45	1,93 km
5	0,26 km	2:16	8:48	136	00:13:01	2,19 km
6	0,24 km	1:14	5:08	148	00:14:15	2,43 km
7	0,26 km	2:16	8:45	143	00:16:31	2,69 km
8	0,26 km	1:16	4:56	126	00:17:48	2,95 km
9	0,27 km	2:14	8:13	107	00:20:01	3,22 km
10	0,26 km	1:15	4:50	149	00:21:16	3,48 km
11	0,26 km	2:15	8:43	158	00:23:31	3,74 km
12	0,25 km	1:17	5:07	179	00:24:47	3,99 km
13	0,27 km	2:13	8:15	195	00:27:01	4,26 km
14	0,25 km	1:07	4:24	206	00:28:07	4,51 km
15	0,84 km	10:49	12:57	163	00:38:57	5,34 km