GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	142	00:05:03	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	144	00:10:04	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	152	00:15:12	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	146	00:20:14	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	148	00:25:30	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	151	00:30:52	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	154	00:36:15	7,00 km
8	1,00 km	5:17	5:17	153	00:41:33	8,00 km
9	1,00 km	5:12	5:12	151	00:46:45	9,00 km
10	1,00 km	5:14	5:14	150	00:51:59	10,00 km
11	1,00 km	5:07	5:07	150	00:57:06	11,00 km
12	1,00 km	5:24	5:24	154	01:02:30	12,00 km
13	1,00 km	5:19	5:19	152	01:07:49	13,00 km
14	1,00 km	5:15	5:15	153	01:13:04	14,00 km
15	1,00 km	5:09	5:09	148	01:18:12	15,00 km
16	1,00 km	5:05	5:05	150	01:23:17	16,00 km
17	1,00 km	5:06	5:06	154	01:28:23	17,00 km
18	1,00 km	5:21	5:21	149	01:33:43	18,00 km
19	1,00 km	5:23	5:23	153	01:39:06	19,00 km
20	1,00 km	5:08	5:08	150	01:44:14	20,00 km
21	1,00 km	5:22	5:22	151	01:49:36	21,00 km
22	1,00 km	5:19	5:19	151	01:54:55	22,00 km
23	0,97 km	5:06	5:15	152	02:00:01	22,97 km