Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:19
5:19
0
00:05:19
1,00 km
2
1,00 km
5:14
5:14
0
00:10:32
2,00 km
3
1,00 km
5:13
5:13
0
00:15:45
3,00 km
4
1,00 km
5:08
5:08
0
00:20:53
4,00 km
5
1,00 km
4:59
4:59
0
00:25:52
5,00 km
6
1,00 km
4:53
4:53
0
00:30:45
6,00 km
7
1,00 km
4:57
4:57
0
00:35:42
7,00 km
8
1,00 km
5:00
5:00
0
00:40:42
8,00 km
9
1,00 km
4:39
4:39
0
00:45:21
9,00 km
10
0,50 km
2:42
5:25
0
00:48:03
9,50 km
20 december 2016 - 19:05
Kvällsjogg
Löpning - Distans
Ja december gick ju helt åt skogen, sjukdom och allmänt osug plus stressig vardag gjorde de..men men ny tag så ska 2017 bli bäata löparåret hitills!
9,5
km
Distans
48:02
Tid
5:03
min/km
Snitt
158
Kadens
Breakthru 2
Total distans: 662 km