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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	0	00:06:08	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	0	00:11:19	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	0	00:16:40	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	0	00:21:36	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43	0	00:27:18	5,00 km
6	0,03 km	0:09	4:45	0	00:27:28	5,03 km