Löpning 2016-10-16
Löpning - Distans
Riktigt bra tempo tycker jag- särskilt eftersom första kilometern var ganska försiktig (började utan att ha värmt upp). Nya skor betalade sig direkt uppenbarligen. Intervallpassen på löpbandet verkar också ha lönat sig. Jag sprang bra i de krävande backarna mellan 3 och 6 kilometer - det är skönt eftersom det kändes tungt.
