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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	143	00:05:46	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	157	00:11:43	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	155	00:17:42	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	164	00:23:25	4,00 km
5	0,07 km	0:27	6:32	158	00:23:52	4,07 km