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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:23	6:23	128	00:06:23	1,00 km
2	1,00 km	6:15	6:15	133	00:12:38	2,00 km
3	1,00 km	6:11	6:11	138	00:18:49	3,00 km
4	1,00 km	6:02	6:02	135	00:24:52	4,00 km
5	1,00 km	6:23	6:23	144	00:31:15	5,00 km
6	1,00 km	6:17	6:17	135	00:37:32	6,00 km
7	1,00 km	6:19	6:19	144	00:43:50	7,00 km
8	1,00 km	6:04	6:04	136	00:49:54	8,00 km
9	1,00 km	6:26	6:26	144	00:56:20	9,00 km
10	1,00 km	6:09	6:09	142	01:02:29	10,00 km
11	1,00 km	6:21	6:21	143	01:08:51	11,00 km
12	1,00 km	6:11	6:11	142	01:15:02	12,00 km
13	1,00 km	6:17	6:17	139	01:21:19	13,00 km
14	1,00 km	6:30	6:30	147	01:27:49	14,00 km
15	1,00 km	6:07	6:07	146	01:33:56	15,00 km
16	1,00 km	6:18	6:18	145	01:40:15	16,00 km
17	1,00 km	6:18	6:18	146	01:46:33	17,00 km
18	1,00 km	6:15	6:15	146	01:52:48	18,00 km
19	1,00 km	6:25	6:25	151	01:59:12	19,00 km
20	1,00 km	6:15	6:15	149	02:05:27	20,00 km
21	1,00 km	6:39	6:39	153	02:12:06	21,00 km
22	1,00 km	6:16	6:16	153	02:18:23	22,00 km
23	1,00 km	6:55	6:55	152	02:25:18	23,00 km
24	1,00 km	6:55	6:55	152	02:32:13	24,00 km
25	1,00 km	6:30	6:30	155	02:38:43	25,00 km
26	1,00 km	6:53	6:53	155	02:45:36	26,00 km
27	1,00 km	6:58	6:58	152	02:52:34	27,00 km
28	0,52 km	3:22	6:28	158	02:55:56	27,52 km