GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	137	00:05:37	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	146	00:10:43	2,00 km
3	0,04 km	0:15	5:33	148	00:10:58	2,04 km
4	0,42 km	2:02	4:51	148	00:13:00	2,46 km
5	0,17 km	1:00	5:59	149	00:14:00	2,63 km
6	0,40 km	2:00	5:00	150	00:16:00	3,03 km
7	0,17 km	1:00	5:50	151	00:17:00	3,20 km
8	0,40 km	2:00	4:58	152	00:19:00	3,60 km
9	0,18 km	1:01	5:39	153	00:20:01	3,78 km
10	0,42 km	2:00	4:45	154	00:22:00	4,20 km
11	0,17 km	1:00	5:52	155	00:23:00	4,37 km
12	0,41 km	2:01	4:51	156	00:25:01	4,79 km
13	0,16 km	1:00	6:18	157	00:26:01	4,95 km
14	0,36 km	1:57	5:25	158	00:27:58	5,31 km
15	0,16 km	1:01	6:19	159	00:28:59	5,47 km
16	0,36 km	2:02	5:38	160	00:31:01	5,83 km
17	0,15 km	1:00	6:43	161	00:32:01	5,98 km
18	0,42 km	2:01	4:50	161	00:34:02	6,39 km
19	0,17 km	0:58	5:34	161	00:35:00	6,57 km
20	0,44 km	2:03	4:41	161	00:37:03	7,01 km
21	0,14 km	0:58	6:54	161	00:38:01	7,15 km
22	0,42 km	1:58	4:39	161	00:39:59	7,57 km
23	0,18 km	1:01	5:36	161	00:41:00	7,75 km
24	0,44 km	2:00	4:34	161	00:43:00	8,19 km
25	0,17 km	1:00	5:48	161	00:44:00	8,36 km
26	0,43 km	2:05	4:48	161	00:46:05	8,79 km
27	0,12 km	0:55	7:30	161	00:47:00	8,91 km
28	0,35 km	2:01	5:42	161	00:49:01	9,27 km
29	0,17 km	1:00	6:00	161	00:50:01	9,44 km
30	0,52 km	2:19	4:28	161	00:52:20	9,96 km
31	0,67 km	3:45	5:36	161	00:56:05	10,63 km