Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
8:48
8:48
109
00:08:48
1,00 km
2
1,00 km
7:48
7:48
135
00:16:37
2,00 km
3
1,00 km
8:20
8:20
142
00:24:56
3,00 km
4
1,00 km
8:29
8:29
142
00:33:25
4,00 km
5
1,00 km
8:07
8:07
141
00:41:32
5,00 km
6
1,00 km
8:44
8:44
142
00:50:16
6,00 km
7
1,00 km
9:09
9:09
137
00:59:24
7,00 km
8
1,00 km
8:39
8:39
143
01:08:03
8,00 km
9
1,00 km
8:39
8:39
140
01:16:43
9,00 km
10
1,00 km
8:10
8:10
139
01:24:53
10,00 km
11
1,00 km
8:47
8:47
135
01:33:40
11,00 km
12
1,00 km
9:22
9:22
139
01:43:02
12,00 km
13
1,00 km
9:05
9:05
135
01:52:07
13,00 km
14
1,00 km
10:03
10:03
122
02:02:10
14,00 km
15
1,00 km
8:54
8:54
128
02:11:04
15,00 km
16
1,00 km
8:45
8:45
139
02:19:49
16,00 km
17
1,00 km
8:39
8:39
142
02:28:28
17,00 km
18
1,00 km
8:48
8:48
141
02:37:16
18,00 km
19
1,00 km
8:55
8:55
140
02:46:11
19,00 km
20
1,00 km
9:12
9:12
139
02:55:23
20,00 km
21
0,10 km
1:08
10:52
123
02:56:31
20,10 km
22
0,10 km
0:41
6:48
130
02:57:12
20,20 km
23
0,10 km
1:09
11:19
147
02:58:21
20,31 km
24
0,20 km
1:19
6:32
137
02:59:40
20,51 km
25
0,10 km
1:01
10:25
140
03:00:40
20,60 km
26
0,11 km
0:44
6:42
145
03:01:24
20,71 km
27
0,12 km
1:21
11:41
138
03:02:45
20,83 km
25 april 2024 - 09:22
långpass
Löpning - Långpass
20,83
km
Distans
3:02:45
Tid
8:46
min/km
Snitt
137
Snittpuls
162
Maxpuls
156
Kadens
Adidas Supernova
Total distans: 222 km