GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	117	00:05:28	1,00 km
2	2,60 km	14:09	5:26	117	00:19:36	3,60 km
3	0,54 km	2:00	3:44	132	00:21:36	4,14 km
4	0,05 km	0:30	10:58	148	00:22:06	4,18 km
5	0,77 km	3:00	3:55	147	00:25:06	4,95 km
6	0,05 km	1:00	18:13	138	00:26:06	5,01 km
7	1,00 km	4:00	4:00	146	00:30:06	6,01 km
8	0,09 km	1:30	16:15	127	00:31:36	6,10 km
9	1,21 km	5:00	4:08	144	00:36:36	7,31 km
10	0,06 km	3:00	48:37	107	00:39:36	7,37 km
11	1,22 km	5:00	4:06	145	00:44:36	8,59 km
12	0,05 km	2:00	42:31	115	00:46:36	8,64 km
13	1,01 km	4:00	3:58	145	00:50:36	9,65 km
14	0,04 km	1:30	38:13	130	00:52:06	9,69 km
15	0,79 km	3:00	3:49	147	00:55:06	10,47 km
16	0,03 km	1:00	28:49	142	00:56:06	10,51 km
17	0,56 km	2:00	3:35	149	00:58:06	11,07 km
18	1,60 km	8:30	5:20	129	01:06:37	12,66 km