Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:226:2212900:06:221,00 km
21,00 km6:176:1713600:12:392,00 km
31,00 km6:306:3013500:19:103,00 km
41,00 km7:117:1112900:26:214,00 km
50,57 km4:057:0712800:30:264,57 km

24 april 2024 - 18:02

Motorp

Löpning - Distans
3 C hade precis slutat regna. Med Kent Trean + lite baklänges på de andra fram till berget men sen rakt mot väg 50 till vändplatsen och Ragnars rastplats. Stig till Ögonakällan och vägen tillbaka till Motorp
4,57   km
Distans
30:25
Tid
6:39   min/km
Snitt
131
Snittpuls
143
Maxpuls
150
Kadens
Skechers Trail
Total distans: 1543 km