Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
9:21
9:21
0
00:09:21
1,00 km
2
1,00 km
8:39
8:39
0
00:18:00
2,00 km
3
1,00 km
8:27
8:27
0
00:26:27
3,00 km
4
1,00 km
8:22
8:22
0
00:34:49
4,00 km
5
1,00 km
8:32
8:32
0
00:43:21
5,00 km
6
1,00 km
8:25
8:25
0
00:51:45
6,00 km
7
1,00 km
8:13
8:13
0
00:59:59
7,00 km
8
1,00 km
8:45
8:45
0
01:08:44
8,00 km
9
1,00 km
8:46
8:46
0
01:17:30
9,00 km
10
0,94 km
9:12
9:49
0
01:26:43
9,94 km
24 april 2024 - 09:59
Milen
Löpning - Distans
Sommarasfalttopo. Kändes mjukare. Men knän och ben jobbiga, speciellt på slutet då jag sprang lite långsammare.
Ortoserna satt bra.
9,94
km
Distans
1:26:42
Tid
8:43
min/km
Snitt
152
Kadens
V Fothälsan/Podia...
Total distans: 3082 km
Vänster ActionRel...
Total distans: 2205 km
Höger ActionRelie...
Total distans: 2158 km
Topo Phantom 2 5d...
Total distans: 390 km