Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
20 april 2024 - 13:37
Safirenbanan
Löpning - Kort intervall
Bansträckning - Safirenbanan
Start mittemot Safiren- Cykel och gångbanan på Strandgatan -Vä. Nybrog - Hö. över övergångsstället - Cykel - gångbanan parallellt med Strandgatan . Hö. Vasbergsg 1C.
0,5
km
Distans
2:51
Tid
5:42
min/km
Snitt
180
Kadens
Intervaller
Sträcka
Distans
Tid
Snitt
Repetition 1
500 m
02:51
5:42 min/km
Suunto Ambit 2R =...
Total distans: 14512 km
ASCIS GEL PULSE 13
Total distans: 1749 km