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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	111	00:05:38	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	127	00:11:13	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	130	00:16:39	3,00 km
4	1,00 km	5:34	5:34	133	00:22:12	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	128	00:27:19	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	135	00:32:32	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	139	00:37:53	7,00 km
8	1,00 km	5:16	5:16	141	00:43:09	8,00 km
9	1,00 km	5:23	5:23	138	00:48:33	9,00 km
10	1,00 km	5:16	5:16	141	00:53:49	10,00 km
11	1,00 km	5:24	5:24	141	00:59:13	11,00 km
12	1,00 km	5:10	5:10	136	01:04:23	12,00 km
13	1,00 km	5:12	5:12	140	01:09:35	13,00 km
14	1,00 km	5:19	5:19	142	01:14:54	14,00 km
15	1,00 km	5:25	5:25	144	01:20:19	15,00 km
16	0,01 km	0:04	5:49	141	01:20:23	15,01 km