Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
19 april 2024 - 07:52
Jogg
Löpning - Distans
Kändes okej, haft lite annat och stå i under veckan och inte känt mig helt hundra.
Z1: 5:15 - 17%
Z2: 22:18 - 73%
Z3: 2:23 - 7%
Snitt: 157 bpm - 74 % av max
Max: 175 bpm - 82 % av max
6,02
km
Distans
30:25
Tid
5:03
min/km
Snitt
157
Snittpuls
175
Maxpuls
168
Kadens
Nike Air Zoom Peg...
Total distans: 654 km