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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,86 km	12:44	6:50	115	00:12:44	1,86 km
2	1,00 km	5:02	5:02	134	00:17:46	2,86 km
3	0,09 km	1:00	11:05	137	00:18:46	2,95 km
4	1,00 km	5:01	5:01	146	00:23:47	3,95 km
5	0,08 km	1:00	12:59	134	00:24:47	4,03 km
6	1,00 km	4:57	4:57	137	00:29:44	5,03 km
7	0,02 km	1:00	55:33	128	00:30:44	5,05 km
8	1,00 km	5:05	5:05	136	00:35:48	6,05 km
9	0,02 km	1:00	55:59	130	00:36:48	6,07 km
10	1,00 km	5:04	5:04	147	00:41:53	7,07 km
11	0,06 km	1:00	15:28	146	00:42:53	7,13 km
12	0,96 km	7:06	7:25	133	00:49:59	8,09 km