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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	122	00:05:49	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	127	00:11:42	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	133	00:17:31	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	138	00:23:11	4,00 km
5	1,00 km	5:35	5:35	142	00:28:46	5,00 km
6	1,00 km	5:31	5:31	148	00:34:17	6,00 km
7	1,00 km	5:30	5:30	156	00:39:47	7,00 km
8	0,17 km	0:52	5:10	152	00:40:38	7,17 km