Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:23
6:23
130
00:06:23
1,00 km
2
1,00 km
6:07
6:07
145
00:12:30
2,00 km
3
1,00 km
5:39
5:39
138
00:18:09
3,00 km
4
0,23 km
2:19
9:56
120
00:20:28
3,23 km
5
1,00 km
4:58
4:58
150
00:25:26
4,23 km
6
1,00 km
5:04
5:04
165
00:30:30
5,23 km
7
0,48 km
2:30
5:12
150
00:33:00
5,71 km
8
0,04 km
0:35
13:37
144
00:33:35
5,76 km
9
1,00 km
5:09
5:09
148
00:38:44
6,76 km
10
0,01 km
0:09
17:12
160
00:38:53
6,77 km
11
0,02 km
0:15
16:09
112
00:39:08
6,78 km
12
1,00 km
4:44
4:44
155
00:43:52
7,78 km
13
0,15 km
1:59
13:08
134
00:45:51
7,93 km
14
0,16 km
0:46
4:54
126
00:46:37
8,09 km
15
0,02 km
0:15
12:03
148
00:46:52
8,11 km
16
0,15 km
0:39
4:19
151
00:47:31
8,26 km
17
0,03 km
0:24
14:17
155
00:47:56
8,29 km
18
0,12 km
0:32
4:23
151
00:48:28
8,41 km
19
0,28 km
2:24
8:33
139
00:50:52
8,69 km
20
0,00 km
0:01
12:35
141
00:50:53
8,69 km
21
1,00 km
5:56
5:56
144
00:56:49
9,69 km
22
1,00 km
5:35
5:35
148
01:02:24
10,69 km
23
0,74 km
4:07
5:34
152
01:06:31
11,44 km
16 april 2024 - 19:34
Löpning 2024-04-16
Löpning - Distans
11,44
km
Distans
1:06:31
Tid
5:49
min/km
Snitt
145
Snittpuls
168
Maxpuls
160
Kadens
GEL-KAYANO 30 EXT...
Total distans: 163 km