GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	122	00:05:15	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	134	00:10:26	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	117	00:15:56	3,00 km
4	0,70 km	5:53	8:21	104	00:21:49	3,70 km
5	0,51 km	2:01	3:54	114	00:23:50	4,22 km
6	0,04 km	1:01	24:13	112	00:24:50	4,26 km
7	0,54 km	2:02	3:47	132	00:26:52	4,80 km
8	0,05 km	1:02	21:29	139	00:27:54	4,84 km
9	0,53 km	2:01	3:50	142	00:29:55	5,37 km
10	0,03 km	1:01	30:14	140	00:30:56	5,40 km
11	0,53 km	2:00	3:48	145	00:32:56	5,93 km
12	0,05 km	1:01	21:06	150	00:33:57	5,98 km
13	0,51 km	2:00	3:54	145	00:35:57	6,49 km
14	0,04 km	1:01	24:21	141	00:36:58	6,53 km
15	0,51 km	2:00	3:57	139	00:38:58	7,04 km
16	0,04 km	1:00	23:34	145	00:39:58	7,08 km
17	0,51 km	2:01	3:57	145	00:41:59	7,59 km
18	0,05 km	1:01	19:47	148	00:43:00	7,64 km
19	0,51 km	2:01	3:57	147	00:45:00	8,15 km
20	0,14 km	2:19	16:37	140	00:47:19	8,29 km
21	1,00 km	5:09	5:09	158	00:52:28	9,29 km
22	0,71 km	3:54	5:28	153	00:56:22	10,01 km