Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:13
5:13
159
00:05:13
1,00 km
2
1,00 km
5:40
5:40
176
00:10:54
2,00 km
3
1,00 km
5:32
5:32
180
00:16:25
3,00 km
4
1,00 km
5:12
5:12
177
00:21:38
4,00 km
5
1,00 km
5:05
5:05
171
00:26:43
5,00 km
6
1,00 km
4:39
4:39
149
00:31:22
6,00 km
7
1,00 km
4:51
4:51
172
00:36:13
7,00 km
8
1,00 km
5:12
5:12
173
00:41:25
8,00 km
9
1,00 km
5:20
5:20
151
00:46:45
9,00 km
10
1,00 km
4:58
4:58
173
00:51:43
10,00 km
11
1,00 km
4:51
4:51
147
00:56:34
11,00 km
12
1,00 km
4:48
4:48
150
01:01:22
12,00 km
13
1,00 km
5:05
5:05
155
01:06:27
13,00 km
14
1,00 km
4:46
4:46
166
01:11:14
14,00 km
15
1,00 km
4:37
4:37
159
01:15:51
15,00 km
16
1,00 km
4:47
4:47
147
01:20:38
16,00 km
17
0,67 km
3:12
4:48
180
01:23:50
16,67 km
16 april 2024 - 17:30
ALK 8:an
Löpning - Distans
16,67
km
Distans
1:23:50
Tid
5:02
min/km
Snitt
164
Snittpuls
170
Kadens
Asics Fuji Lite
Total distans: 184 km