GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	135	00:05:16	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	138	00:10:17	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	145	00:15:19	3,00 km
4	1,00 km	4:42	4:42	149	00:20:00	4,00 km
5	1,00 km	4:31	4:31	158	00:24:31	5,00 km
6	1,00 km	4:19	4:19	159	00:28:50	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	161	00:33:53	7,00 km
8	0,67 km	3:03	4:32	165	00:36:56	7,67 km