GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,73 km	12:30	7:13	123	00:12:30	1,73 km
2	0,28 km	1:15	4:27	124	00:13:45	2,01 km
3	0,02 km	0:20	19:21	147	00:14:05	2,03 km
4	0,25 km	1:15	4:56	139	00:15:20	2,28 km
5	0,01 km	0:20	28:18	137	00:15:40	2,29 km
6	0,23 km	1:15	5:22	137	00:16:55	2,53 km
7	0,02 km	0:20	16:38	149	00:17:15	2,55 km
8	0,25 km	1:15	4:57	142	00:18:30	2,80 km
9	0,02 km	0:20	14:02	155	00:18:50	2,82 km
10	0,08 km	1:30	18:26	115	00:20:20	2,90 km
11	0,24 km	1:15	5:12	118	00:21:35	3,15 km
12	0,03 km	0:20	10:35	151	00:21:55	3,18 km
13	0,24 km	1:15	5:08	140	00:23:10	3,42 km
14	0,02 km	0:20	19:02	143	00:23:30	3,44 km
15	0,25 km	1:15	4:54	145	00:24:45	3,69 km
16	0,03 km	0:20	12:35	153	00:25:05	3,72 km
17	0,25 km	1:15	4:57	140	00:26:20	3,97 km
18	0,01 km	0:20	26:29	140	00:26:40	3,98 km
19	0,02 km	1:30	01:19:22	105	00:28:10	4,00 km
20	0,15 km	0:45	4:59	94	00:28:55	4,15 km
21	0,02 km	0:15	11:48	121	00:29:10	4,18 km
22	0,14 km	0:45	5:11	132	00:29:55	4,32 km
23	0,02 km	0:15	15:19	136	00:30:10	4,34 km
24	0,15 km	0:45	4:54	132	00:30:55	4,49 km
25	0,02 km	0:15	10:28	145	00:31:10	4,51 km
26	0,16 km	0:45	4:45	148	00:31:55	4,67 km
27	0,01 km	0:15	18:40	149	00:32:10	4,68 km
28	0,16 km	0:45	4:45	140	00:32:55	4,84 km
29	0,02 km	0:15	10:54	150	00:33:10	4,87 km
30	0,02 km	1:00	54:30	136	00:34:10	4,88 km
31	0,15 km	0:45	4:57	105	00:34:55	5,04 km
32	0,03 km	0:20	11:00	114	00:35:15	5,07 km
33	0,14 km	0:45	5:17	126	00:36:00	5,21 km
34	0,01 km	0:20	22:27	136	00:36:20	5,22 km
35	0,16 km	0:45	4:46	129	00:37:05	5,38 km
36	0,03 km	0:20	10:14	133	00:37:25	5,41 km
37	0,14 km	0:45	5:16	134	00:38:10	5,55 km
38	0,02 km	0:20	16:31	136	00:38:30	5,57 km
39	0,16 km	0:45	4:36	130	00:39:15	5,74 km
40	0,01 km	0:20	24:32	137	00:39:35	5,75 km
41	1,65 km	13:55	8:25	120	00:53:30	7,40 km