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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:32	6:32	122	00:06:32	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	131	00:12:22	2,00 km
3	1,00 km	5:58	5:58	137	00:18:20	3,00 km
4	1,00 km	6:16	6:16	133	00:24:36	4,00 km
5	1,00 km	6:13	6:13	121	00:30:49	5,00 km
6	0,02 km	0:08	6:11	126	00:30:57	5,02 km