Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:36
5:36
138
00:05:36
1,00 km
2
1,00 km
5:25
5:25
137
00:11:01
2,00 km
3
1,00 km
5:00
5:00
147
00:16:01
3,00 km
4
1,00 km
5:11
5:11
146
00:21:12
4,00 km
5
1,00 km
5:14
5:14
144
00:26:26
5,00 km
6
1,00 km
5:04
5:04
148
00:31:30
6,00 km
7
1,00 km
5:07
5:07
147
00:36:37
7,00 km
8
1,00 km
5:06
5:06
152
00:41:44
8,00 km
9
1,00 km
5:07
5:07
151
00:46:51
9,00 km
10
1,00 km
5:15
5:15
147
00:52:06
10,00 km
11
1,00 km
5:13
5:13
145
00:57:19
11,00 km
12
1,00 km
5:03
5:03
143
01:02:22
12,00 km
13
1,00 km
5:15
5:15
138
01:07:38
13,00 km
14
1,00 km
5:15
5:15
147
01:12:53
14,00 km
15
1,00 km
5:15
5:15
149
01:18:08
15,00 km
16
1,00 km
5:06
5:06
145
01:23:14
16,00 km
17
1,00 km
5:05
5:05
146
01:28:19
17,00 km
18
1,00 km
4:55
4:55
147
01:33:14
18,00 km
19
1,00 km
4:57
4:57
156
01:38:11
19,00 km
20
1,00 km
4:42
4:42
151
01:42:53
20,00 km
21
1,00 km
4:47
4:47
154
01:47:40
21,00 km
22
1,00 km
4:49
4:49
154
01:52:29
22,00 km
23
1,00 km
4:50
4:50
150
01:57:18
23,00 km
24
1,00 km
4:49
4:49
154
02:02:08
24,00 km
25
1,00 km
5:00
5:00
152
02:07:07
25,00 km
26
1,00 km
4:59
4:59
151
02:12:06
26,00 km
27
1,00 km
4:58
4:58
154
02:17:04
27,00 km
28
1,00 km
5:07
5:07
154
02:22:11
28,00 km
29
1,00 km
4:57
4:57
152
02:27:08
29,00 km
30
1,00 km
4:58
4:58
156
02:32:06
30,00 km
31
0,01 km
0:02
3:35
159
02:32:08
30,01 km
14 april 2024 - 08:56
Löpning 2024-04-14
Löpning - Distans
30,01
km
Distans
2:32:07
Tid
5:04
min/km
Snitt
148
Snittpuls
163
Maxpuls
168
Kadens