Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km3:593:5913900:03:591,00 km
21,00 km3:473:4714100:07:462,00 km
31,00 km3:563:5614400:11:423,00 km
41,00 km3:483:4814700:15:314,00 km
51,00 km3:473:4714800:19:185,00 km
61,00 km3:543:5414900:23:126,00 km
71,00 km3:363:3615000:26:497,00 km
80,52 km1:553:4115200:28:447,52 km

11 april 2024 - 18:24

TSM Testvarv 7,5 km

Löpning - Distans
Härligt gäng idag med🤩 Blåsigt som attans💨Bra känsla men lite trött sista varvet då jag tryckte på lite mer när det var ca 1,5km kvar. Bra pass!
7,52   km
Distans
28:43
Tid
3:49   min/km
Snitt
146
Snittpuls
156
Maxpuls
204
Kadens