GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	118	00:05:38	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	140	00:11:05	2,00 km
3	1,00 km	6:28	6:28	132	00:17:33	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	132	00:23:11	4,00 km
5	1,00 km	6:48	6:48	137	00:29:59	5,00 km
6	1,00 km	5:58	5:58	132	00:35:57	6,00 km
7	1,00 km	5:24	5:24	141	00:41:21	7,00 km
8	1,00 km	5:28	5:28	139	00:46:49	8,00 km
9	1,00 km	5:29	5:29	144	00:52:18	9,00 km
10	0,67 km	3:52	5:46	150	00:56:09	9,67 km