Distans
Löpning - Distans
Kändes okej, bitvis jävligt blåsigt. Kändes som det gick ganska sakta och relativt lugnt. Gick tydligen fortare än jag trodde, gött!
Z1: 4:02 - 9%
Z2: 34:04 - 82%
Z3: 3:13 - 7%
Snitt: 161 bpm - 76 % av max
Max: 175 bpm - 82 % av max