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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:51	4:51	0	00:04:51	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	0	00:09:52	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	0	00:14:54	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	0	00:19:52	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	0	00:24:53	5,00 km
6	0,05 km	0:16	5:05	0	00:25:09	5,05 km