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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	102	00:05:53	1,00 km
2	1,00 km	6:03	6:03	108	00:11:56	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	102	00:17:50	3,00 km
4	1,00 km	6:00	6:00	107	00:23:50	4,00 km
5	1,00 km	5:51	5:51	110	00:29:41	5,00 km
6	1,00 km	5:36	5:36	114	00:35:17	6,00 km
7	1,00 km	5:54	5:54	114	00:41:10	7,00 km
8	1,00 km	5:50	5:50	109	00:47:01	8,00 km
9	0,10 km	0:37	6:12	108	00:47:37	8,10 km