GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	132	00:05:15	1,00 km
2	0,39 km	2:21	6:07	143	00:07:36	1,39 km
3	0,80 km	3:27	4:19	143	00:11:03	2,19 km
4	0,21 km	2:00	9:36	128	00:13:03	2,39 km
5	0,80 km	3:32	4:26	141	00:16:36	3,19 km
6	0,20 km	2:00	10:07	130	00:18:36	3,39 km
7	0,80 km	3:33	4:26	140	00:22:09	4,19 km
8	0,20 km	2:00	9:56	136	00:24:09	4,39 km
9	0,80 km	3:33	4:26	149	00:27:42	5,19 km
10	0,19 km	2:00	10:25	140	00:29:42	5,38 km
11	0,80 km	3:24	4:15	158	00:33:06	6,18 km
12	0,19 km	2:00	10:28	143	00:35:06	6,38 km
13	0,80 km	3:28	4:20	159	00:38:33	7,18 km
14	0,19 km	2:00	10:22	146	00:40:33	7,37 km
15	0,80 km	3:28	4:20	163	00:44:02	8,17 km
16	0,20 km	2:00	9:56	146	00:46:02	8,37 km
17	0,80 km	3:24	4:15	163	00:49:26	9,17 km
18	1,00 km	6:15	6:15	154	00:55:40	10,17 km
19	0,43 km	2:32	5:55	168	00:58:13	10,60 km
20	0,02 km	0:10	10:22	171	00:58:22	10,61 km