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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:18	6:18	113	00:06:18	1,00 km
2	1,00 km	6:04	6:04	121	00:12:22	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	126	00:18:12	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	134	00:23:53	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	134	00:29:22	5,00 km
6	0,02 km	0:06	5:33	140	00:29:29	5,02 km