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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:37	6:37	127	00:06:37	1,00 km
2	1,00 km	7:13	7:13	145	00:13:50	2,00 km
3	1,00 km	6:36	6:36	144	00:20:26	3,00 km
4	1,00 km	8:24	8:24	151	00:28:50	4,00 km
5	1,00 km	7:24	7:24	153	00:36:14	5,00 km
6	0,27 km	1:46	6:26	142	00:38:00	5,27 km