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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,03 km	0:17	10:21	84	00:00:17	0,03 km
2	1,00 km	6:33	6:33	127	00:06:50	1,03 km
3	0,58 km	3:37	6:18	128	00:10:27	1,60 km
4	0,26 km	2:30	9:35	112	00:12:57	1,86 km
5	1,00 km	7:23	7:23	130	00:20:20	2,86 km
6	0,39 km	2:47	7:12	127	00:23:07	3,25 km
7	0,22 km	2:30	11:23	114	00:25:37	3,47 km
8	1,00 km	7:35	7:35	124	00:33:12	4,47 km
9	0,40 km	2:35	6:30	124	00:35:47	4,87 km
10	0,28 km	2:30	8:58	112	00:38:17	5,15 km
11	1,00 km	8:43	8:43	120	00:47:00	6,15 km
12	0,17 km	1:27	8:27	127	00:48:27	6,32 km
13	0,01 km	0:10	25:10	123	00:48:37	6,33 km