Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:12
5:12
123
00:05:12
1,00 km
2
1,00 km
5:15
5:15
159
00:10:27
2,00 km
3
1,00 km
5:11
5:11
165
00:15:38
3,00 km
4
1,00 km
5:07
5:07
165
00:20:45
4,00 km
5
1,00 km
5:06
5:06
158
00:25:51
5,00 km
6
1,00 km
4:57
4:57
152
00:30:48
6,00 km
7
1,00 km
4:59
4:59
148
00:35:47
7,00 km
8
1,00 km
5:10
5:10
154
00:40:57
8,00 km
9
1,00 km
5:08
5:08
152
00:46:05
9,00 km
10
1,00 km
5:12
5:12
145
00:51:17
10,00 km
11
1,00 km
5:10
5:10
152
00:56:27
11,00 km
12
1,00 km
5:24
5:24
152
01:01:51
12,00 km
13
1,00 km
5:07
5:07
155
01:06:58
13,00 km
14
1,00 km
5:06
5:06
150
01:12:04
14,00 km
15
1,00 km
5:04
5:04
151
01:17:08
15,00 km
16
1,00 km
4:57
4:57
149
01:22:05
16,00 km
17
1,00 km
4:55
4:55
151
01:27:00
17,00 km
18
1,00 km
5:00
5:00
157
01:32:00
18,00 km
19
0,01 km
0:05
5:36
157
01:32:05
18,01 km
1 april 2024 - 09:55
Middle distance
Löpning - Distans
Let my body set the pace...
18,01
km
Distans
1:32:04
Tid
5:07
min/km
Snitt
152
Snittpuls
184
Maxpuls
172
Kadens
Saucony Guide 16
Total distans: 216 km