Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:35
6:35
132
00:06:35
1,00 km
2
1,00 km
6:53
6:53
138
00:13:29
2,00 km
3
1,00 km
7:28
7:28
140
00:20:57
3,00 km
4
1,00 km
6:27
6:27
142
00:27:24
4,00 km
5
1,00 km
6:36
6:36
142
00:34:00
5,00 km
6
1,00 km
6:16
6:16
140
00:40:15
6,00 km
7
1,00 km
7:28
7:28
133
00:47:44
7,00 km
8
1,00 km
7:00
7:00
136
00:54:44
8,00 km
9
1,00 km
6:12
6:12
135
01:00:56
9,00 km
10
1,00 km
6:41
6:41
130
01:07:37
10,00 km
11
1,00 km
6:24
6:24
143
01:14:01
11,00 km
12
1,00 km
8:11
8:11
135
01:22:12
12,00 km
13
1,00 km
7:50
7:50
131
01:30:02
13,00 km
14
1,00 km
7:44
7:44
126
01:37:46
14,00 km
15
1,00 km
7:42
7:42
133
01:45:29
15,00 km
16
1,00 km
6:40
6:40
137
01:52:09
16,00 km
17
1,00 km
6:47
6:47
137
01:58:56
17,00 km
18
1,00 km
6:38
6:38
140
02:05:34
18,00 km
19
1,00 km
8:22
8:22
125
02:13:57
19,00 km
20
1,00 km
7:19
7:19
128
02:21:16
20,00 km
21
0,96 km
5:59
6:14
143
02:27:15
20,96 km
30 mars 2024 - 09:52
Viskan runt
Löpning - Långpass
Med Kalle och en ny bekantskap Per. Solig trevlig runda. Dock lite känningar i skinkan.
21,1
km
Distans
2:27:15
Tid
6:59
min/km
Snitt
135
Snittpuls
153
Maxpuls
168
Kadens