Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:13
6:13
127
00:06:13
1,00 km
2
1,00 km
5:45
5:45
144
00:11:58
2,00 km
3
1,00 km
5:51
5:51
148
00:17:49
3,00 km
4
1,00 km
5:52
5:52
148
00:23:41
4,00 km
5
1,00 km
5:53
5:53
151
00:29:35
5,00 km
6
1,00 km
5:34
5:34
153
00:35:09
6,00 km
7
1,00 km
5:37
5:37
153
00:40:47
7,00 km
8
1,00 km
6:00
6:00
155
00:46:47
8,00 km
9
1,00 km
5:48
5:48
155
00:52:35
9,00 km
10
1,00 km
6:00
6:00
153
00:58:35
10,00 km
11
1,00 km
5:55
5:55
154
01:04:30
11,00 km
12
1,00 km
6:14
6:14
153
01:10:44
12,00 km
13
1,00 km
5:23
5:23
148
01:16:07
13,00 km
14
1,00 km
5:46
5:46
152
01:21:53
14,00 km
15
1,00 km
5:32
5:32
149
01:27:25
15,00 km
16
1,00 km
5:36
5:36
154
01:33:01
16,00 km
17
1,00 km
5:50
5:50
153
01:38:51
17,00 km
18
1,00 km
5:30
5:30
156
01:44:21
18,00 km
19
0,32 km
1:44
5:25
161
01:46:05
18,32 km
29 mars 2024 - 05:19
Prinseryd Tokeryd
Löpning - Långpass
18,32
km
Distans
1:46:04
Tid
5:47
min/km
Snitt
150
Snittpuls
163
Maxpuls
184
Kadens
Saucony Kinvara 14
Total distans: 423 km