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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	137	00:05:56	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	141	00:11:50	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	145	00:17:50	3,00 km
4	1,00 km	6:05	6:05	153	00:23:55	4,00 km
5	1,00 km	6:05	6:05	152	00:29:59	5,00 km
6	0,48 km	2:57	6:12	157	00:32:56	5,48 km