GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:13	6:13	137	00:06:13	1,00 km
2	1,00 km	6:10	6:10	146	00:12:23	2,00 km
3	1,00 km	6:09	6:09	150	00:18:32	3,00 km
4	1,00 km	6:14	6:14	148	00:24:46	4,00 km
5	1,00 km	6:23	6:23	148	00:31:09	5,00 km
6	1,00 km	6:11	6:11	141	00:37:19	6,00 km
7	1,00 km	6:19	6:19	141	00:43:39	7,00 km
8	1,00 km	7:24	7:24	140	00:51:03	8,00 km
9	1,00 km	8:45	8:45	136	00:59:48	9,00 km
10	0,73 km	3:34	4:52	139	01:03:22	9,73 km