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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	118	00:05:38	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	137	00:11:11	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	141	00:16:50	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	136	00:22:26	4,00 km
5	1,00 km	5:57	5:57	142	00:28:23	5,00 km
6	1,00 km	5:37	5:37	140	00:33:59	6,00 km
7	1,00 km	5:38	5:38	142	00:39:37	7,00 km
8	1,00 km	5:53	5:53	145	00:45:30	8,00 km
9	1,00 km	5:32	5:32	149	00:51:02	9,00 km
10	1,00 km	5:41	5:41	143	00:56:43	10,00 km
11	1,00 km	5:29	5:29	147	01:02:12	11,00 km
12	1,00 km	5:37	5:37	147	01:07:49	12,00 km
13	1,00 km	5:24	5:24	144	01:13:12	13,00 km
14	1,00 km	5:39	5:39	144	01:18:51	14,00 km
15	1,00 km	5:38	5:38	148	01:24:30	15,00 km
16	1,00 km	5:37	5:37	152	01:30:06	16,00 km
17	1,00 km	5:33	5:33	152	01:35:39	17,00 km
18	1,00 km	5:31	5:31	148	01:41:10	18,00 km
19	1,00 km	5:49	5:49	152	01:46:59	19,00 km
20	1,00 km	5:31	5:31	157	01:52:30	20,00 km
21	1,00 km	5:37	5:37	152	01:58:07	21,00 km
22	1,00 km	5:27	5:27	152	02:03:35	22,00 km
23	0,08 km	0:23	5:08	151	02:03:58	22,08 km