Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:40
6:40
131
00:06:40
1,00 km
2
1,00 km
6:29
6:29
134
00:13:09
2,00 km
3
1,00 km
6:23
6:23
135
00:19:31
3,00 km
4
1,00 km
6:36
6:36
142
00:26:07
4,00 km
5
1,00 km
6:56
6:56
141
00:33:03
5,00 km
6
0,44 km
2:45
6:13
128
00:35:48
5,44 km
23 mars 2024 - 19:34
Kap Verde Sal
Löpning - Distans
Skönt med kortbyxor och kortärmat. Över 20 grader och sol. Lite tuff första kilometer.
5,44
km
Distans
35:47
Tid
6:35
min/km
Snitt
136
Snittpuls
151
Maxpuls
154
Kadens
Adizero Boston 12 M
Total distans: 123 km
