GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:25	6:25	132	00:06:25	1,00 km
2	1,00 km	6:27	6:27	147	00:12:52	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	148	00:18:42	3,00 km
4	1,00 km	6:01	6:01	145	00:24:43	4,00 km
5	1,00 km	6:13	6:13	146	00:30:56	5,00 km
6	1,00 km	6:21	6:21	144	00:37:17	6,00 km
7	1,00 km	6:06	6:06	147	00:43:23	7,00 km
8	1,00 km	5:57	5:57	148	00:49:19	8,00 km
9	1,00 km	6:22	6:22	141	00:55:42	9,00 km
10	1,00 km	6:05	6:05	146	01:01:46	10,00 km
11	0,21 km	1:17	6:14	150	01:03:03	10,21 km