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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:27	6:27	129	00:06:27	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	148	00:12:21	2,00 km
3	1,00 km	5:45	5:45	149	00:18:06	3,00 km
4	1,00 km	5:44	5:44	144	00:23:50	4,00 km
5	1,00 km	5:46	5:46	144	00:29:35	5,00 km
6	0,81 km	4:53	6:00	158	00:34:28	5,81 km