GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:24	6:24	135	00:06:24	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	144	00:12:17	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	143	00:17:46	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	146	00:23:37	4,00 km
5	1,00 km	6:16	6:16	146	00:29:52	5,00 km
6	0,57 km	3:08	5:31	146	00:33:00	5,57 km
7	1,00 km	6:23	6:23	149	00:39:23	6,57 km
8	1,00 km	6:19	6:19	147	00:45:43	7,57 km
9	0,51 km	2:57	5:44	147	00:48:39	8,08 km