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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:22	6:22	132	00:06:22	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	138	00:12:11	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	143	00:18:10	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	145	00:23:53	4,00 km
5	1,00 km	5:48	5:48	146	00:29:41	5,00 km
6	0,64 km	3:46	5:54	156	00:33:26	5,64 km