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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	151	00:05:38	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	162	00:11:23	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	165	00:17:06	3,00 km
4	1,00 km	6:04	6:04	161	00:23:10	4,00 km
5	0,95 km	5:48	6:07	157	00:28:57	4,95 km